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술이라면 역시 대한민국

  • 15 세 이상 성인의 알코올 소비량 세계 2위(WHO, 2001)
  • 양주수입 세계 1위
  • 위스키 소비 세계 7위
  • 알코올 중독 국제 유병률 비교
    • 한국 : 22.0%
    • 미국 : 13.7%
    • 독일 : 12.6%
    • 대만 : 7.5%

한국인의 음주형태

20세이상 성인의 음주율

[1998년도 국민건강 영양조사]

1998년도 국민건강 영양조사
1992 년 2001년
전체 57.9 69.8
남자 84.7 82.7
여자 33.0 59.5
20세이상 성인의 음주율

1회 평균 음주량 (2홉 소주 기준)

1회 평균 음주량 (2홉 소주 기준)

부끄러운 우리의 음주문화

끄러운 우리의 음주문화

술을 마신 후의 우리 몸

술을 마신 후의 우리 몸
마신 양 혈중 알코올 농도(%) 취 한 상 태 취 한 정 도
2잔 0.02~0.04 기분이 상쾌해짐.
피부가 빨갛게 됨.
초기
3~5잔 0.05~0.10 얼큰이 취한 기분
정상이완, 맥박이 빨라짐
중기
손상가능기
6~14잔 0.11~0.30 상당히 큰소리를 냄.
갈지자 걸음, 호흡이 빨라짐
완취기
15잔이상 0.31~0.50 똑바로 서지 못함,
호흡을 천천히 깊게 함
혼수상태

출처 : 한국음주문화연구센터(2002), 알코올백과

음주운전은 절대 금물

우리나라의 음주운전 처벌 기준

  • 혈중 알코올농도 0.05% 이상 ~ 0.10% 미만 : 면허정지
  • 혈중 알코올농도 0.10% 이상 : 면허취소
  • 혈중 알코올농도 0.36% 이상 : 구속수사
음주량에 따른 성인 남녀의 혈중알콜농도
음주량 술1잔 술2잔 술3잔 술4잔
성인남자(체중 63.5kg) 0.014% 0.050% 0.075% 0.11%
성인여자(체중 54.5kg) 0.023% 0.066% 0.11% 0.15%

나를 지켜주는 건전한 음주

적정한 음주란?

  • 표준잔으로 남자는 하루 2~3잔, 여자는 1~2잔이며, 1주일에 최소 2~3일은 쉬어야 한다.

절주 5계명

  • 집에 있을때 술을 마시지 않는다.
  • 정중하게 거절하는 방법을 연습한다.(예 : 약을 먹고 있습니다.)
  • 식사후에 술을 마시고, 천천히 미리 계획한 음주량만 마신다.
  • 술을 즐기는 모임에는 되도록 늦게 간다.
  • 술 생각에서 벗어날 수 있는 활동을 한다.(게임, 운동, 산책, 청소 등)

알코올 중독 선별검사(NAST)

음주량에 따른 성인 남녀의 혈중알콜농도
검 사 항 목 표시 가중치
1. 자기 연민에 잘 빠지며 술로 해결하려 한다. 1.5
2. 혼자 마시는 것을 좋아한다 2.4
3. 술 마신 다음날 해장술을 마신다. 3.3
4. 취기가 오르면 술을 계속 마시고 싶어진다. 3.6
5. 술 마시고 싶은 충동이 일어나면 참을 수 없다.(최근 6개월내 2회이상) 3.3
6. 최근에 취중의 일을 기억하지 못하는 경우가 있다. 2.4
7. 대인 관계나 사회생활에 술이 해롭다고 느낀다. 1.0
8. 술로 인해 직업기능에 상당한 손상이 있다. 2.8
9. 술로 인해 배우자가 내 곁을 떠난다고 한다. 2.8
10. 술이 깨면 손떨림, 좌절 혹은 불면을 경험한다. 5.0
11. 술이 깨면서 공포감이나 헛소리를 들은적이 있다. 5.0
12. 술로 인해 생긴문제로 치료 받은적이 있다. 2.1
  • 4개문항 또는 11점 이상은 알코올 중독
  • 10번과 11번 항목에 해당된 경우 알코올 중독
  • 담당부서 : 건강증진팀
  • 담당자 : 이수정
  • 연락처 : 041-360-6053
  • 최종수정일 : 2017-02-09